Cours de Tai chi & Qi Gong
Taï Chi
Enchainement lent à mains nues de 37 mouvements venus des arts martiaux chinois.
Horaire : mercredi de 17h à 18h
Qi Gong
Travaux portant sur l’énergie interne par des exercices d’échauffement et de relâchement axé sur la posture et l’énergie.
Horaire : mercredi de 16h à 17h